Helfen Sie sich in ein Glas hausgemachtes Vitaminwasser, auch eine Erdbeer- und Orangeninfusion

Ich habe eine große Vitamin-Wasser-Null-Sucht, und von “Sucht”, bede ich, dass ich jeden Tag drei oder vier Flaschen leicht nerven könnte.

Sie sind einfach so verdünnt lecker!

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Aber ich habe auch versucht, ein wenig an verarbeiteten und verpackten Lebensmitteln und Getränken in letzter Zeit zu reduzieren, weil ich kürzlich realisiert habe (wieder, weil ich das ständig realisiere), dass ich mich wirklich gut fühle, wenn ich viel mehr von dem, was mein ist Ehepartner ruft “Kaninchenfutter” – viele Gemüse, Früchte und nicht viele verarbeitete Kohlenhydrate und vorgemachte BEtuff.

Wir werden sehen, wie lange die Phase diesmal dauert, “weil es alles Spaß und Spiele ist, bis jemand ein Glas Nutella öffnet …

Jeder, in meinem neuesten Versuch, meine Vitaminwasser-Null-Sucht / Angewohnheit zu bummeln, bin ich zu Hause infundiertes Obst infundiert.

Wieso den? Weil es einfach und lecker ist.

Diesmal habe ich einige enorme Erdbeeren verwendet, die ich bei Händler Joe und ein paar kleinen Orangen von meinem Orangenbaum gefunden habe.

Hacken, hacken, in dünne Scheiben hacken …

Dann plupe die Scheiben in einen Krug und füllen Sie mit Wasser.

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Lassen Sie sich für ein paar Stunden im Kühlschrank kühlen, und voila! – Wasser infundiert mit den Aromen von yo ‘Fruit!

Versuchen Sie es irgendwann. Ich empfehle starke Erdbeere und Orange und Gurke und Zitrone / Kalk.

Oh! und Grapefruit und Granatapfel auch delish.

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